Stage découverte

1½ Journée
Tarif : 145€ /personnes
min 5 personnes

Les Stages ou Ateliers découverte ont lieux en petits groupes de 5 à 7 participants sur une demi-journée.

Ils se déroulent en 3 étapes :

Etape 1 : Un intervenant (spécialiste du thème abordé) vous parlera simplement ce qui se passe en vous lors de certains évènements..

Etape 2 : Nous vous donnerons des pistes pratiques et ciblées grâce à des exercices de Sophrologie et de Cohérence cardiaque qui auront des effets bénéfiques sur votre bien-être et votre santé.

Etape 3 : Une séance complète de sophrologie en corrélation avec le thème vous sera proposé.
Elle vous permettra concrètement de vivre le début d’une prise de conscience, qu’il s’agira de développer ensuite.

Le stage se terminera par des échanges entre participant avec pour intention la bienveillance et l’écoute.

Un dossier qui rappellera les différentes étapes du stage, le détail des exercices et un enregistrement audio de la séance de sophrologie vous sera remis à la fin du stage.

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Parcours "à la carte"

1 séance 1H/semaine
Tarif : 299€ / trimestre /personnes  soit 24€ la séance
min 5 personnes


Les Parcours "à la carte" ont lieu en petits groupes, ils nécessitent une disponibilité d’une heure par semaine pendant un trimestre.

Chaque semaine votre Sophrologue vous invitera à une séance de Sophrologie ou de cohérence cardiaque avec une intention bien précise.

Un spécialiste du thème interviendra au cours du parcours afin de poser les bases théoriques puis approfondira avec vous le
sujet .

A la fin de votre Parcours Czazen vous offrira le support audio rassemblant l’ensemble des séances suivies.

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Councelling sur mesure :
« CONQUET »


1 séance de 30min à 1h /semaine
Tarif : 120€ la séance/personne


 CONQUET, est articulé autour d’un programme sur mesure complet et pluridisciplinaire comprenant :

Un premier entretien minutieux, des séances de sophrologie et ou de cohérence cardiaque et émotionnel, des évaluations régulières, une prise en charge pluridisciplinaire, des outils d’entraînement et de mise en situation interactives, un  espace Training Sécurisé : 7J/7 24H/24, des Conseils et un suivi
sur mesure.

CONQUET a été développé par Czazen pour atteindre sa pleine efficience dans la prévention, la gestion et le développement personnel dans tous les domaines de la santé, du travail, du sport. (trouble du sommeil, confiance en soi, douleur, traumatisme, alimentation, anxiété, phobie, préparation à un évènement particulier, difficulté au travail ou dans sa relation aux autres…)

• CONQUET DUO (Nouveau)
Pour les couples ou les personnes qui souhaitent développer ensemble un point précis ou des difficultés dans leurs relations:

Programme d’entraînement sur mesure à distance.

Mensuel (Formule comprenant 4 séances)
Tarif : 160€ pour un training mensuel soit - de 2€ la séance par jour


En choisissant le Training CzazenBox, vous accèderez chaque semaine via votre espace personnel accessible sur le sitre
www.czazen.fr  à une nouvelle séance de sophrologie et à de nombreuses autres surprises.

Vous pourrez vous entraîner autant de fois que vous le souhaitez et retravailler ainsi vos séances ou juste certains exercices pendant toute la durée de votre programme sans aucune contrainte.

Avec CzazenBox vous aurez accès à :
Votre programme
Vos exercices de relaxation en image, en audio
Vos séances de sophrologie
Votre «  carnet de voyage »
Vos tests
Vous n’êtes jamais seul, votre Sophrologue vous accompagne et se tient à votre disposition tout au long de votre training dans l’espace « Czazen à votre écoute ».Vous pourrez lui poser toutes vos questions concernant votre entrainement. Elle vous répondra rapidement.

Avec votre espace personnel accessible en illimité pendant cette période, vous progresserez à votre rythme en toute sérénité.

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